Сегодня в средствах массовой информации появляется огромное количество информации не только о том, какое влияние на организм оказывают кондиционеры, но и о пристрастии человека к компьютерным играм и его негативном влиянии на психику. Многие считают компьютерные игры причиной возросшей агрессии среди молодёжи. Читать дальше…
Мы проводим третью часть своей жизни на работе. Никому не хочется проводить столько времени в неприятной, некомфортной обстановке. Ведь тогда расслабиться не помогут даже бесплатные знакомства с парнями и девушками! Возникает желание переделать офис в более комфортное и безопасное для здоровья место. Улучшить обстановку поможет озеленение.
Комнатные растения очистят воздух от микробов, пыли, обогатят его кислородом. Растения выделяют эфирные масла, которые очень полезны для человека.
Самые подходящие и широко известные «офисные» растения – хлорофитум и традесканция. Они хорошо очищают воздух от пыли, неприхотливы и быстро растут. Растения нужно время от времени опрыскивать водой и протирать.
Выбирайте растения, которые выделяют эфирные масла и фитонциды для очищения воздуха. Фитонциды убивают микробы. Можно посадить декоративный кипарис, ель, тую. Придётся тщательно ухаживать за этими растениями, но оно того стоит.
Посадите герань для предотвращения простудных заболеваний. Кстати, летом герань отпугнёт комаров, моль и мух.
Ароматы цитрусовых помогают при плохом настроении и усталости. Достаточно только понюхать листочек или потереть его руками. Дерево мандарина или лимона можно приобрести в магазине или вырастить даже из зернышка!
Многие люди страдают бессонницей. Бессонница бывает разных видов, но ее можно преодолеть, если придерживаться некоторых советов.
Бывает, настолько устаешь, что кажется, только приляжешь на кровать и сразу же попадешь в руки Морфея. Читать дальше…
Каждой женщине вне зависимости от возраста хочется иметь прекрасную ухоженную кожу и стройную великолепную фигуру.
С возрастом многие женщины начинают замечать, что их кожа становится бугристой и дряблой, и со стороны это выглядит не очень хорошо. Читать дальше…
По результатам исследований, проведенными английскими учеными выяснилось, что длительный рабочий день наиболее вреден для женщин, чем для мужчин. Так как женщины, в результате перенесенного на работе стресса, начинают чаще курить, употребляют много кофе или начинают злоупотреблять сладким.
Женщины, которые большую часть своего времени проводят на работе, могут съесть на 10-15%-ов больше калорийной и жирной еды, чем представители мужского пола. Читать дальше…
Чеснок был еще в древние времена, но «одомашнили» его сравнительно недавно. Раньше чеснок использовали, как пищевой продукт и лекарственное средство.
Имея такие уникальные лечебные свойства, чеснок активно используют, как пищевую добавку. Это растение часто помогает в борьбе с такими заболеваниями, как обычный насморк и даже помогает при атеросклерозе. Читать дальше…
Кожа вокруг наших глаз почти не имеет сальных желез и мышц, а поэтому в первую очередь подвергается старению. Ведь дерма в этом месте не просто тонкая, сухая и очень нежная, она подвержена значительным нагрузкам. Нам свойственно моргать, а когда мы радуемся или грустим, то выполняются мимические движения. Многие люди, чтобы что-то разглядеть или от солнца прищуриваются, что тоже приводит к появлению морщин. Читать дальше…
